在“525”大学生心理健康节来临之际，欧洲杯压住平台团委心理健康辅导站开展了一年一度的学院心理委员模拟心理咨询比赛，这既是学院心理健康教育的重要组成部分和特色活动之一，也是对心理委员的一次培训与练兵。在今年学校心理健康中心“和谐相处，用心成长”为主题的心理育人季的浓厚氛围中，5月22日下午在兰工坪校区崇礼楼103教室欧洲杯压住平台第五届心理委员模拟咨询比赛如期开展。
本次活动在原有比赛的基础上进行了再次优化，总共分为三个部分：活动第一部分为演讲环节，第二部分为模拟心理咨询，第三部分为问答环节，三个环节各占一定权重从而确定比赛总分。演讲环节中参赛心理委员任选“因为年轻，所以梦想”、“积极的心态成功的一半”、“阳光总在风雨后”三个主题其中之一进行演讲，考察心理委员们的语言表达以及向班级同学传达心理健康观念的能力；活动第二部分为模拟心理咨询，案例涵盖了情绪调节，压力管理，恋爱心理，人际交往，学习学业，生涯发展，求职与择业等大学生常见的心理困惑与烦恼，由助演嘉宾进行现场演绎，模拟心理咨询中的来访者，向心理委员进行求助，心理委员现场进行一对一的对话和疏导，每个心理委员的案例不重复，重点考察心理委员的助人和助人自助的能力；最后环节由现场的评委进行提问，就心理委员们在比赛中的表现询问心理委员的观点，并对不足和相关知识进行澄清，促进心理委员对相关知识的认识理解和工作能力的提升。
模拟心理咨询比赛现场
对参加比赛的心理委员而言，无论是演讲环节还是模拟咨询都是对心理委员的一次检验和历练，同时也是对同学们开展心理健康教育的机会，将心理咨询的理解甚至误解都真实进行展现，让同学们对心理健康有了更为正面和积极的观点，用生动活泼的形式向同学们宣传了保持心理健康的重要价值和方式方法，并引导同学们在产生问题时能够积极求助。
作为学院心理健康教育的活动之一，从该活动已经连续顺利举办了五届，在学院的同学们当中已经产生了一定认同和影响，在以鲜活生动的方式宣传大学生心理健康知识的同时，帮助大学生树立正确的心理健康意识，增强心理调试能力，广泛宣传学会求助的科学理念，也能起到对心理问题的预防和缓解。
（撰稿：朱建英；终审：李元东）
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