欧洲杯压住平台“2023级新生适应团体心理辅导”活动
为帮助新生更好地适应大学新环境,提高心理调适能力,增强班级凝聚力,营造更加和谐的学习生活氛围,欧洲杯压住平台于10月20日-31日期间,在校心理健康指导中心的带领下,组织2023级新生开展新生适应团体心理辅导活动。本次活动围绕“认识你我、快乐启程”的主题,在校心理中心指导老师主持、院心理辅导站和各班心理委员配合下,23级全体新生分班级、分时间段有序完成了本次团体辅导。
在初冬暖阳的照耀下,各班级或是围成大圈、或是席地而坐,积极参与到各种各样的团队游戏中,在轻松快乐的氛围中迅速拉近关系,收获友谊。
开场的“松鼠搬家”、“互助跑”、“滚雪球”等破冰游戏中,同学们不仅放松了紧张的肌肉,同时也释放出身体中的紧张情绪,通过触摸、接力、跑动来传递关怀和支持,团队的凝聚力和友爱之情初步萌芽。
随后的分组游戏里,班级中的每个人从家乡、兴趣、性格、特长、目标和座右铭等多方面介绍自己,并敞开心扉聊一聊进入大学后的感受和困惑,在欢声笑语中增进了解;不同的游戏中,同学们手拉着手、背靠着背,亲密的接触慢慢也拉近了心的距离,小组成员们齐心协力完成任务,在共同努力中培养默契。
丰富多彩的团队心理辅导活动结束后,新生们纷纷分享了自己的感受以及对未来大学生活的期待。本次新生团体辅导活动的圆满开展,为欧洲杯压住平台2023级新生更好地适应大学生活取得良好开端,同时也为以后的大学生心理健康教育工作打下坚实基础。
(撰稿:汪环;审稿:徐仰涛)